por El postre de la infancia de muchos, en versión fit y fácil de la mano de Alicia Farinós.
Con tan solo 4 ingredientes tienes el desayuno o merienda más vistosa apta para adultos y niños. Os presentamos nuestros Dorayakis altos en proteína con apenas 70 calorías cada uno. ¿A qué esperas a prepararte el tuyo?
Ingredientes (12 unidades)
- 120 g de Tortitas de Avena.
- 250 ml de Bebida de almendras sin azúcar.
- 15 g de Levadura.
- 5 g de aroma de Vainilla.
- 72 g de Crema de cacao y avellanas (by Torreblanca).
Elaboración
- Mezcla todos los ingredientes, a excepción de la crema proteica de chocolate.
- Engrasa una sartén. Procura limpiarla bien para que el dorayaki tenga una forma lo más redonda posible.
- Vierte la masa y da la vuelta cuando veas que la parte superior está seca.
- Déjala unos segundos hasta que acabe de secar la parte inferior y retira.
- Unta aproximadamente 6 g de Crema proteica por cada dorayaki, si queréis más, allá vuestras conciencias 😉
Información nutricional (1 unidad)
| Valor energético | 288 kJ |
| 69 kcal | |
| Grasas | 2,74 g |
| de las cuales saturadas | 0,668 g |
| Carbohidratos | 6,63 g |
| de los cuales azúcares | 0,44 g |
| Proteínas | 4,79 g |
| Fibra | 0,1 g |
| Sal | 0 g |
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