7 Trucos para perder grasa y ganar masa muscular.
Perder grasa y ganar músculo es el eterno dilema y uno de los objetivos principales del deportista en …
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¿Conocéis el pastel más viral de hace unos años? Alicia Farinós os presenta la versión fit del Pastel …
El paseo del granjero o como se conoce en inglés «Farmer Walk». Es una prueba muy dura del Strongman, …
Amantes del chocolate ¡este es vuestro pecado sin culpa! Con esta receta elaborada por Alicia Farinós de Bizcocho …
El CrossFit es una actividad dirigida en la que se busca el desarrollo de las capacidades y habilidades …
Nuestra Proteína de huevo está tan buena, que es la protagonista de esta receta de Alicia Farinós. Prueba …
El postre de la infancia de muchos, en versión fit y fácil de la mano de Alicia Farinós. …
¿Qué diferencia hay entre las personas que tienen éxito de aquellas que no lo tienen? ¿En qué se …
La tarta sacher, inventada en 1832 por Franz Sacher, se hizo famosa en Viena gracias a su hijo …
Las personas que no se dedican al deporte profesionalmente, en concreto las de entre 35 y 65 años, …