Sin manchar y en 12 minutos tendrás un delicioso Mug Cake de Zanahoria, y que no tendrás que compartir con nadie.
Ingredientes
- 40 g de Copos de Avena.
- 150 ml de Claras de Huevo.
- 75 g de Zanahoria (1 mediana).
- 65 g de Manzana (¼ unidad).
- 5 ml de Stevia líquida.
- 3 g de Levadura.
- 1 cucharadita de Jengibre en polvo.
- 1 cucharadita de Pumpkin Spice.
- 1 pizca de Sal.
Cobertura
- 60 g de Queso crema light.
- Aroma de Limón al gusto.
- 1 ml de Stevia líquida.
Elaboración
- Mezclar todos los ingredientes secos.
- Por otro lado los húmedos.
- Integrar ambas mezclas en la taza que ira al microondas.
- Llevar 12 minutos al microondas a temperatura media-baja (600W).
- Mezclar los ingredientes de la cobertura.
- Una vez enfriado el bizcocho, partir por la mitad para rellenar, y cubrir con el resto de la mezcla.
Información nutricional (1 unidad)
Valor energético | 1661 kJ |
397 kcal | |
Grasas | 10,82 g |
de las cuales saturadas | 5,459 g |
Carbohidratos | 46,32 g |
de los cuales azúcares | 15,22 g |
Proteínas | 26,65 g |
Fibra | 3,5 g |
Sal | 1,44 g |
Si te ha gustado esta receta de Mug Cake de Zanahoria Vitobest®, descubre más Recetas Fit pinchando aquí.
Si quieres saber como elaborar unos deliciosa Piadina Caprese Fit haz clic aquí
¡Puedes dejarnos tus dudas o comentarios aquí debajo y te responderemos! 👇