¿Para qué sirve el Yodo?
por El yodo es un nutriente esencial para el organismo, contribuye a que se pueda realizar correctamente las funciones …
Categoría: Salud
Consejos para combatir las alergias.
Ya sabemos que las alergias son muy molestas, en este vídeo nuestra colaboradora Sheyla Buron nos da unos …
Cómo prevenir el cansancio en primavera.
por En esta época del año muchas personas sufren cansancio y fatiga, y esto se debe a la astenia …
Qué es el pH y cómo afecta a nuestro organismo.
A veces no nos damos cuenta de lo importante que es tener una buena regulación de pH en …
¿Qué son los probióticos y para qué sirven?
¿Sabes qué son los probióticos y para qué sirven? Nuestra colaboradora Sheyla Buron nos lo cuenta en este …
¿Cómo combatir las alergias primaverales?
A pesar de que en época primaveral mejoren los días y se eleven las temperaturas, para algunas personas …
El Magnesio y sus beneficios.
Actualmente se habla mucho del magnesio, y eso es porque su consumo en forma de suplemento ha aumentado …
¿Cómo saber si estamos sobreentrenando?
Se dice que estamos sobreentrenando cuando estamos realizando rutinas físicas que van más allá de nuestra capacidad de …
Minerales en la dieta.
por Los minerales son elementos químicos que constituyen más o menos el 5 % del peso corporal total. El …
Conoce los beneficios del Omega 3.
Los ácidos grasos Omega 3 son ácidos poliinsaturados necesarios para las funciones vitales de nuestro organismo: ¿Cuáles son …