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Pack Stress Off: Cómo combatir el estrés.

Hay algo que es inevitable asumir, y es que actualmente, en la sociedad tan exigente en la que vivimos, estamos constantemente sometidos al estrés.

  • Alimentación inadecuada: Basada en ultraprocesados y refinados que pueden alterar nuestra microbiota, encargada entre otras cosas de producir aminoácidos como GABA o glicina, relajantes del sistema nervioso.
  • Biorritmos alterados: Pantallas de televisión o móvil hasta últimas horas del día que favorecen una hiperexcitación cerebral dificultando la conciliación y mantenimiento del sueño.
  • Falta de actividad deportiva: El deporte favorece la producción de neurotransmisores como la Dopamina o Serotonina, encargados de la felicidad, placer y bienestar.
  • Autoexigencia superlativa: Una sociedad en la que la competitividad, la comparación con el otro y el afán de perfección a nivel personal, familiar y profesional favorecen que vivamos en un estado de tensión constante.

Todos estos factores influyen de forma negativa en la percepción y gestión del estrés, llevándonos a un estado de agotamiento de nuestro sistema nervioso, provocando insomnio, cansancio, irritabilidad, apatía y finalmente depresión.

Con el fin de volver a encontrar el equilibrio en nuestro día a día, Vitobest ha creado el Pack Stress Off, formado por tres productos que ayudan a combatir el estrés y la ansiedad de forma natural:

PACK STRESS OFF: ALEGRETTO + ES3 + AZAFRÁN

Alegretto, de Vitobest®, combina en su fórmula extractos de plantas y aminoácidos que favorecen nuestra tolerancia al estrés, relajando nuestro sistema nervioso y estimulando la presencia de  aquellos neurotransmisores implicados en el bienestar y la felicidad:

  • GABA: Aminoácido y neurotransmisor con efecto relajante a nivel cerebral, inhibiendo la neuroexcitación y neuroinflamación por efecto crónico del estrés.
  • L-Glutamina: Aminoácido precursor del GABA,, además de tener un efecto protector a nivel de mucosa intestinal, lugar donde también se procede el GABA.
  • L-Triptófano, L-Tirosina: Aminoácidos necesarios para la síntesis de serotonina y dopamina, responsables de la sensación de felicidad, placer y bienestar.
  • Ginkgo biloba y Ashwagandha: Adaptógenos cuya acción sobre nuestro cerebro mejora la tolerancia a todas aquellas situaciones que percibimos como estresantes o negativas relajando el sistema nervioso central y reduciendo los niveles de cortisol en sangre (hormona del estrés).
  • Hipérico y Magnolia:  El hipérico, conocido como hierba de San Juan, permite mantener constantes los niveles de serotonina en el cerebro al inhibir la producción de monoaminooxidasa (la enzima responsable de su eliminación). La magnolia contiene honokiol y magnoliol, dos sustancias que combaten el estrés y la ansiedad al tener un efecto similar al GABA.
  • Vitamina B6: Vitamina implicada en la producción de dopamina a nivel cerebral, aumentando la sensación de placer.

ES3, de Vitobest®, es una fórmula especialmente elaborada para ayudarnos a controlar nuestros niveles de cortisol debido al estrés y ansiedad, a la vez de relajar la mente y el cuerpo al equilibrar ciertos neurotransmisores:

  • Fosfatidilserina: Fosfolípido capaz de potenciar la memoria y disminuir el deterioro de la misma por causa del estrés. Además, puede acelerar la recuperación y disminuir la concentración de cortisol.
  • Teanina: Aminoácido capaz de atravesar la barrera hematoencefálica y actuar directamente sobre los centros de producción de dopamina, serotonina y GABA; posibilitando un aumento del estado de placer  y una disminución en los niveles de estrés y ansiedad.
  • Extracto de regaliz (Glycyrrhiza glabra): Contiene ácido glicirricínico, que actúa directamente sobre la glándula suprarrenal inhibiendo el metabolismo del cortisol.
  • Extracto de Rhodiola rosea: Adaptógeno que  actúa aumentando la tolerancia al agotamiento a nivel mental, incrementando el rendimiento cognitivo y disminuyendo la respuesta del cortisol frente el estrés.

Azafrán, de Vitobest®, contiene extracto de azafrán rico en safranal y crocinas, compuestos bioactivos con poder ansiolítico y antidepresivo.

Puede prevenir la recaptación de ciertos neurotransmisores, como la dopamina, la serotonina y la noradrenalina, además de actuar a nivel cerebral reduciendo los niveles de cortisol.

Con el Pack Stress Off, de Vitobest, tendremos todos los principios activos, vitaminas y aminoácidos que nos ayudarán a relajar nuestro sistema nervioso y aumentar la tolerancia al estrés al modular todos aquellos neurotransmisores que nos mantienen en equilibrio a nivel emocional y cognitivo.

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Dr. Benigno Cifuentes

Médico licenciado en Medicina y Cirugía. Especialista en Atención primaria y Comunitaria. Medicina integrativa y deportiva.

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